
蒜苗炒蛋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
无

蒜苗炒蛋营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜苗炒蛋的食材2人份
- 蒜苗100克
- 鸡蛋3个
- 鸡粉1克
- 盐2克
- 食用油15毫升

蒜苗炒蛋的做法

蒜苗100克切段

鸡蛋3个,打散

锅中放入食用油10ML,鸡蛋炒熟

锅中放入食用油5ML,倒入蒜苗,翻炒

加入鸡蛋,翻炒均匀,加入鸡粉1克、盐2克,翻炒均匀即可出锅
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07