
看过来,低卡生活,美味清爽水果捞我最爱
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
来啦来啦,别着急,菇凉们最爱的酸甜水果捞来啦。酸酸甜甜,清清爽爽,真好吃。富含维生素,美味营养超好吃,关键是很低卡

看过来,低卡生活,美味清爽水果捞我最爱营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
看过来,低卡生活,美味清爽水果捞我最爱的食材2人份
- 丑蕉一根
- 苹果半个
- 葡萄一串
- 酸奶半瓶
- 椰浆10毫升
- 芒果2个
- 薄荷叶一片

看过来,低卡生活,美味清爽水果捞我最爱的做法

准备2个芒果,切成肉粒

2根香蕉切片

苹果去皮切粒

一串葡萄洗干净

丑蕉切片摆盘

倒进苹果粒

倒进葡萄颗粒

然后倒进芒果粒

淋上酸奶和椰浆即可

薄荷叶点缀,大功告成
看过来,低卡生活,美味清爽水果捞我最爱标签:看过来 低卡生活 美味清爽水果捞我最爱的做法 看过来 低卡生
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07